Da Desordem ao Domínio: Gerenciamento do TDAH para Transformar sua Realidade
Sua Jornada Rumo à Produtividade Começa Agora!
Você já sentiu como se sua mente estivesse em constante caos, incapaz de focar em uma única coisa por mais de alguns segundos? Aquela sensação de estar à beira do colapso mental, lutando para manter a calma em meio ao caos interno que parece não ter fim? Ou ainda, se viu paralisado diante de tarefas simples, como arrumar a cama? É mais do que cansativo; é uma luta diária que drena sua energia.
Mas imagine se houvesse uma maneira de transformar esse caos em clareza e produtividade. Estamos aqui para te mostrar como.
Vou revelar o meu segredo para você
Eu passei por isso por mais de trinta anos da minha vida quando fui finalmente diagnosticada com TDAH. Com o diagnóstico, tudo fez sentido: compreendi a raiz da minha falta de motivação, da dificuldade em concluir tarefas, e do caos mental, com uma constante tempestade de pensamentos. Reconheci também minha sensibilidade em excesso. No entanto, não aceitei isso como uma condenação. Entendi que em certos aspectos da vida, precisaria de um esforço extra para alcançar resultados positivos. Foi então que comecei a desenvolver sistemas: sistemas de estudo, de trabalho, sistemas para todas as áreas. Essa abordagem me capacitou a iniciar e concluir tarefas, cursos e responder às demandas da vida.
Foram tempos difíceis
E o que dizer da inquietude constante que parece TE consumir
Como se estivesse preso em um redemoinho de movimento incessante? É como se seu corpo estivesse tenso e paralisado, incapaz de encontrar paz ou estabilidade, mesmo por um curto momento. Cada momento de quietude é preenchido com uma agitação incômoda, como se estivesse sendo constantemente empurrado para frente, sem descanso.
Mas esses são apenas alguns dos desafios que o TDAH traz para sua vida. Imagine a sensação de lutar contra distrações a cada tentativa de se concentrar em uma única tarefa.
Mas há esperança!
Este não é apenas mais um livro sobre o TDAH; é um guia abrangente para desvendar os segredos por trás desse transtorno e aprender a gerenciar seus sintomas. Dentro deste eBook, você descobrirá estratégias testadas e comprovadas para lidar com todos os aspectos do TDAH, desde a produtividade até os relacionamentos interpessoais, além de como cultivar uma mentalidade positiva e retomar o controle da sua vida.
Imagine finalmente compreender estratégias de estudo e gerenciamento de tarefas adaptadas para o TDAH, permitindo-lhe liberar seu verdadeiro potencial. Começando e finalizando suas tarefas com clareza e eficácia, alcançando resultados significativos. Com certeza, isso terá um impacto positivo na sua autoestima, fortalecendo sua confiança e senso de realização em todas as áreas da sua vida.
o que você vai aprender?
Sistema de Lista de Tarefas Priorizadas
Use métodos para destacar as prioridades e acompanhar o progresso
Sistema de Gerenciamento de Tempo
Técnicas que envolvem a divisão do tempo para tarefas que exigem concentração e foco
Guia de Meditação para Iniciantes
Diferentes tipos de meditação para auxiliar na redução de sintomas de TDAH.
E muito mais!
por que as estratÉgias funcionam?
ciência
Estudos indicam que para criarmos um hábito levamos em torno de 21 dias. Com a aplicação diária das estratégias deste eBook, você começará a ver resultados em qualquer área da sua vida.
produtividade
Autoimagem Positiva: A realização de tarefas e metas pode contribuir para uma imagem pessoal mais positiva, promovendo uma autoimagem de alguém capaz, competente e eficiente.
criação de sistemas
Essencial para adultos com TDAH serem mais produtivos, pois ajuda a compensar deficiências, reduzir sobrecarga cognitiva, estabelecer rotinas, gerir o tempo de forma eficaz e aumentar a eficiência geral.
Planejamento
Ao adquirir o eBook hoje, você receberá três bônus, sendo dois deles planners que facilitarão a organização da sua rotina.
Permita-me te ajudar...
Sou a prova viva de que essas estratégias funcionam
a mudança começa agora
o que está incluso
EbOOK DIGITAL ABRANGENTE COM ESTRATéGIAS PARA GERENCIAMENTO DO TDAH
2 bônus exclusivos
PLANNER DIGITAL mENSAL pARA tABLET
Transforme sua gestão de tempo com nosso Planner Digital Mensal. Feito para uso em iPads ou tablets, este planner oferece uma visão mensal clara, simples acessível de suas metas e compromissos.
Simplifique sua vida digitalmente com este bônus exclusivo!
PLANNER ANUAL PRONTO PARA IMPRESSÃO
Planejamento diário simplificado pronto para Impressão! Este planner exclusivo inclui páginas organizadas e prontas para imprimir, permitindo que você acompanhe suas tarefas, metas e compromissos diários de forma eficiente. Com seções dedicadas para anotações importantes, este planner é perfeito para manter sua rotina organizada e produtiva
DIETA MEDITERRâNEA
Descubra os benefícios da Dieta Mediterrânea, para pessoas com TDAH! Esta introdução explora como os nutrientes encontrados nessa dieta rica em frutas, vegetais, peixes e gorduras saudáveis podem ajudar a melhorar a concentração, a memória e a função executiva. Com dicas práticas, você aprenderá como ajustar sua alimentação para promover uma saúde mental e física melhor.
oferta por tempo limitado
qual é o seu
investimento?
ebook tdah no Adulto
Guia Completo-
Entendendo o tdah
-
Estratégias Eficientes
-
Gerenciamento Emocional
-
Produtividade na Prática
-
planejando um futuro positivo
+ 3 Bônus
Exclusivos-
planner digital mensal R$ 19,00
-
Planner digital anual pronto para impressão- R$ 39,90
-
Dieta Mediterrânea para o tdah R$ 24,90
Comprando agora
você leva o guia completo
+ 3 bônus exclusivos
por apenas
R$47,00
o tempo está acabando
Tire suas Dúvidas
O eBook TDAH no Adulto – Guia Para a Produtividade é um produto digital. Ao concluir a compra você terá acesso a sua Área do Cliente, onde ficará disponivel para download no formato PDF. Inclusive, todas as compras feitas na loja, ficarão disponíveis no mesmo lugar.
O acesso a área de cliente é vitalício.
Sim. Você terá 7 dias para avaliar o produto, se não ficar satisfeito, devolveremos o seu dinheiro. Basta entrar em contato na sua Área do Cliente.
Você poderá pagar via PIX ou ate 3x no Cartão de Crédito.
GARANTIA DE 7 DIAS
GARANTIA DE 7 DIAS
Se em qualquer momento dos próximos 7 dias, você não estiver satisfeito, por qualquer motivo, apenas entre em contato através da sua Área do Cliente que devolveremos TODO o seu dinheiro.
Criamos essa garantia, porque estou confiante de que ao seguir as estratégias do e-Book TDAH no Adulto- Guia Para a Produtividade, você colherá muitos benefícios e terá um impacto positivo em sua autoestima.
Agora só falta você clicar no botão aqui embaixo para iniciar sua jornada!
Este produto é vendido por tdahnoadulto.online
Disclaimer:
Este eBook destina-se a fornecer estratégias e orientações para aumentar a produtividade e gerenciar emoções para pessoas com TDAH. Embora as informações contidas neste eBook sejam baseadas em pesquisas e práticas comprovadas, os resultados individuais podem variar e não podemos garantir resultados específicos. Recomendamos que os leitores consultem um profissional de saúde mental ou médico antes de implementar quaisquer estratégias mencionadas neste eBook, se tiverem condições de saúde pré-existentes. Além disso, este eBook não substitui o aconselhamento ou tratamento médico profissional. Ao adquirir e usar este eBook, você concorda que é responsável por suas próprias ações e resultados.